Kāpēc siltie graudi?

Nodarbības siltajos graudos bērniem un jauniešiem palīdz novērst stresa radītos traucējumus, uzlabo bērna fizisko un psihoemocionālo stāvokli. Ir novērots arī, ka uzlabojas vēdera izeja un miegs.

Šīs nodarbības iesakām bērniem, kuriem nepieciešama:

• trauksmes mazināšana;

• adaptācija bērnudārzā, skolā u.c. pārejas posmos;

• emocionāla rakstura grūtību pārvarēšana;

• emocionālo stāvokļu atpazīšanas iemaņu veidošana;

• atpūta un relaksācija, kā arī iekšējās harmonijas atgūšana kādā trauksmainā dzīves posmā.

Kā notiek nodarbība?

Bērns tiek iepazīstināts ar graudiņiem un tiek piedāvāts kāpt iekšā kastē. Graudi ir silti, taču ne karsti. Ar spiešanu graudos nevienam bērnam neliek kāpt. Kad bērns jūtas komfortabli, tad pats vai ar mūsu palīdzību kāpj iekšā. Standarta nodarbība notiek 3 daļās: brīvā izpētes/ rotaļu daļa; aktīvā vingrinājumu un uzdevumu daļa; noslēdzošā/ relaksējošā daļa. Bet, vadoties pēc bērna aktivitātes līmeņa un emocionālā stāvokļa, nodarbība tiek pielāgota katram bērnam individuāli tā, lai tiktu gūts maksimālais efekts.

Graudu kastē mēs meklējam un šķirojam dārgumus, ceļam kalnus un rokam bedres, cepjam picas un kūkas, būvējam lauku fermu, aprokamies ar graudiem, masējam rociņas un pēdiņas un daudz ko citu :)